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媽媽的運動日每天都是挑戰的影片

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媽媽的運動日每天都是挑戰 在 Circuit Training 循環訓練第一部|轉圈圈燃脂重彈|手臂馬甲臀腿輪番炸|地方媽媽A力的健身筆記|Workout at home |Fat Blasting 的影片資訊

#循環訓練 #居家訓練 #燃脂 妳有曾經覺得每天都是無限列車, 眼一睜一閉都是循環力竭的每一天嗎? 新進公司時覺得,熬過菜鳥期會好的, 新手媽媽時盼望,小孩大了就會好的... 新的型式,代表著新的挑戰...

媽媽的運動日每天都是挑戰 在 Circuit Training 循環訓練第一部|轉圈圈燃脂重彈|手臂馬甲臀腿輪番炸|地方媽媽A力的健身筆記|Workout at home |Fat Blasting 的影片資訊

妳有曾經覺得每天都是無限列車, 眼一睜一閉都是循環力竭的每一天嗎? 新進公司時覺得,熬過菜鳥期會好的, 新手媽媽時盼望,小孩大了就會好的... 新的型式,代表著新的挑戰, 與其等著被審判,不如把皮鞭拿...

媽媽的運動日每天都是挑戰 在 2019-10-30漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目:「勇敢如妳 To be a better me」介紹、張怡婷 Eva 專訪(商周出版、女人進階) 的影片資訊

本集主題:「勇敢如妳 To be a better me」介紹         訪問作者:張怡婷 Eva     內容簡介: 你曾有這些困惑嗎? ● 一天只有二十四小時,怎麼在工作顧家之餘增進職能? ...