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憂鬱症在現代就像感冒一樣，很多人會遭遇，甚至自己也可能在生命裡陷入低潮。 如果憂鬱症是如此普遍？那麼我們可以怎麼預防呢？ 這段分享跟你分享憂鬱症的三大危險因子，知道成因後，要面對與處理，就容易多了喔...

很多人以為，改變是一種要讓所有人發現自己不同的狀況。 然而，這樣的改變，真的是好的？不會有副作用嗎？ 或許你會想起某些朋友，因為上了一些課或參加某個團體，整個人「改變」了。 當事人說自己「成長」了，...

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上個世紀著名的人格心理學家Hans Eysenck曾經跟占星學家合作，進行了一系列的研究，看看占星對人格的描述，是不是在人格心理的研究裡能得到印證？ 兩次研究得出截然不同的結果，一次完全呼應，另一次...

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人生中80%的成功是靠『上場』(showing up)～伍迪・艾倫 在你的工作中，什麼是真正的「上場」？ 你是「花很多時間」？還是花很多時間「上場」？ 努力是花時間上場，並且在場上失敗的夠多而不退...

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