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星期三女人深夜聊聊天時間 來分享一下理債後的理財吧😊 今天上線時間比較晚，因為三寶們明天要期中考 所以先顧好他們的功課才處理上線的事！！ 這集是我一直很想分享的，希望透過簡單的方式 讓了解理財存錢投...

我們都想要有一天能自由運用自己的時間，有一個自己的小事業，但是女生創業實際會遇到怎樣的狀況，如何分配資源，又有什麼資源能運用呢? 0-1啟動是最困難的開始，跨過了就是自己的，這一集不但是錄給大家聽也是...

加薪不成？那就提升時間價值 . 你是不是有遇到這個處境， 雖然是薪水變多了，但背後承擔的工作時間好像也變長了。 也正因爲如此自我價值不成正比, 還影響了自我提升能力。 通常我們在要求加薪， 或是公司主...

歡迎全台灣蘿菈目前唯一推崇的女性運動專屬課程創辦人 April - 每個人都是領導者/導師/教練，期待更多的創作者、女創業家、加入我們的行列！用聲音照亮世界～ ＊感恩宇宙讓April Lin 降...

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隨著健身風氣興起，愈來愈多人一下班就換上運動服往健身房跑，認真鍛鍊身體肌肉。但現代人生活忙碌，究竟怎麼運動效率最高？重量訓練與有氧運動又該怎麼分配最好？史考特醫師一次替你解答！ 先重訓再有氧效率高 ...

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