夏天到了，防疫待在家不能出門、上健身房，活動量降低、進食量變大，害怕變胖的同時，又滑著社群媒體上各種網紅網美的“纖細“漂亮”身材，看著鏡中與體重計上不盡滿意的自己，你也陷入體態焦慮了嗎？這次節目我們又...

今天聊聊如何不在意他人眼光 不小心聊到了「朋友」的定義 最後 大家都要向阿噗學習！ 📻以下平台都可以收聽！ https://linktr.ee/4m8er...

#台灣人日本人 #sudio #sudio藍牙耳機 Sudio聖誕節的好康禮物分享在這邊 1)  聖誕檔期，官網結帳輸入折扣碼 『sachi1』，直接打85折。 購買任一耳機音響商品，即附贈禮物包裝袋...

▷ 背景音樂 BGM ◁ Pokémon Shuffle OST - Easy Stage ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)人(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ﾉ 時間戳記： 00:00 - 開...

?沒有香檳?️燭光晚餐?禮物，不費一毫，這就是我們的結婚1週年紀念活動。不在意形式，着重的是反省過去，學習做得更好。夫妻之間，慢慢走，不用急，一同成長，享受活在當下的感覺。(有彩蛋＋閃光彈） ▶文章...

【線上課程】《人際斷捨離》～ 讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！ 課程連結：https://pse.is/E5MW5 第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw...

最近員工都協助附近老農們農田裡代工的事情， 所以目前田裡沒小幫手可以幫我。(以老農們為優先) 這時候其實就會叫老婆來田裡幫忙開農機(手排的她還可以) 兩個人會比較有效率，也比較有時間能夠拍拍影片。(兩...

有多少人能不在意他人的眼光，真正做自己？我們總追隨別人的腳步，不知不覺迷失了自己。活在別人的目光、評論之下，倍受束縛，甚至因為害怕失敗而停滯不前。 影片中知名創業家加里‧維納查克分享成功的人生經驗，...

五官好平？鼻子不夠立體？牙齒咬合不正很奇怪？ 長相被當作每天茶餘飯後拿來笑一笑的話題 甚至被當著全班面前，指著嘲笑胸部太平 我當時因為不想太尷尬，所以沒做太多反應，選擇轉移話題或笑笑帶過 現在回想起來...

【11/16開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練（第24期）僅剩四位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源，帶你前往想去的地方。 課程資訊：http://www.koob.com.tw/co...