【決戰新台灣——中壢篇】 就在本週六！決戰新台灣——中壢篇將再次於中壢道場展開激鬥！以下為4月24號全試合對戰表。 第一試合 KJ Wu vs Heisenberg 在上周落敗給Sky的KJ W...

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你常覺得自己很爛不如人， 或者總是莫名的壓抑自我＋迎合他人？ 如果這種現象長此以往 那有可能你已深陷 #自卑情結 中 而不自知... 今天艾波整理三個方法！ 從瞭解自身，至心態轉換，再慢慢行動起來...

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如果你減肥一直失敗？或苦惱減肥不知道要怎麼開始？ 那麼就從這裡開始吧！ 奈兒之前也是胖子，試過很多方法失敗， 最後發現“簡單”最有效。 開始之前，先破解一個減重人的迷思， 那就是👉“不要再執著體重了...