減脂遇到年底，各種聚餐、旅遊... 為什麼體重都沒有掉？ -------------------------------------- 【重訓菜單 8wkB】 單腿蹲 3*12-15 上斜...

(右下角開啟自動產生字幕)愛情時光機挽回系統立即參考：https://bit.ly/2EMCfrV 相信很多人遇到被另一半冷處理感情的時候都會非常慌張，就會講出不理性的話或是做出不理性的行為，這樣反...

大家常常問如何變得有自信！所以我們就來聊聊吧！ ►喜歡我們影片記得要【訂閱】+開小鈴鐺唷！ 與嬸嬸的合作影片：被巧克力棒砸臉?! 過度刺激的Pocky Game ►https://youtu.be/E...

簡介｜Intro 以下是我拍這支影片寫的筆記～也分享給大家～ 有反彈嗎？ 沒有，反而瘦了一點點，體重保持在52上下。體脂也沒有反彈。 我覺得減脂是一個長時間的生活習慣培養，不能一直高強度。所以這一段...

香水人生｜如何找到理想情人？ 影片提及香水詳細內容都有更新在資訊欄 若有任何問題歡迎留言一起討論喔！ 每周五中午12點香水人生YOUTUBE頻道準時更新影片 如果有任何想對【香水人生】提出的問題 或...

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簡介｜intro 認真減脂後2.5月後終於拍了Update影片！！本來打算出門吃個晚飯但卻心血來潮地拍了這支影片～所以光線沒有白天拍的那麼好～大家見諒哦～ - 2018年年前我一整個幸福肥肥到59KG...

【熱門講座】達成共識，你可以這樣做！10/12(五）19：30 講座資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3000 【12/12開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對...

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That’s right！標題就是單刀直入不扭捏。日常生活中一定會碰到一些，關於保險套的大小事，不管你是男是女、求子求財、處子脫魯、百人斬高手，但，你真的知道要如何完美戴上保險套嗎？你真的知道厚薄會造...