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大家好喔~~昨天跟大家分享了「髮型好不好看，還是和臉有關的」 但小編的看法是就算長的很普通，只要髮型對了，也能夠讓你瞬間美了好幾倍，更能夠讓你自信心倍增！ 日本東京髮型師L.DORADO，就透過...

最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓：洪百榕、徐小可、小...

這個影片是居家無器械背肌進階訓練 訓練菜單: 背部伸展30下+休息30秒 超人式30下+休息30秒 飛鳥式30下+休息30秒 超人式定格30下 結束。 裡面的四個動作可以有效的刺激到背部 雖然不比上...

這個影片是居家無器械背肌初階訓練 裡面的四個動作可以有效的刺激到背部 安排的組數只有10下很適合新手的程度 每天只要2分鐘所以不用有太大壓力 毛巾建議道具還是要使用上，但是小水瓶不適必要，空手也能做...

這個影片是居家無器械背肌中階訓練 裡面的四個動作可以有效的刺激到背部 雖然不比上健身房可以加槓片有大重量的訓練 但是一般人做這個影片即可以打造背肌線條 脫衣服後也有個好看的背 動作上都要以背部感受度...

最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓：劉雨柔、賴薇如、瑤...

「愛的迫降」男主教利正赫的髮型教學來囉 ! 非常適合亞洲大多數男性的臉型及頭型 平日放下來好看，遇到重要場合抓個油頭也是帥氣不失可愛的呢！ 特別注意：此髮型不太適合臉型偏方的人 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬...

浪費掉的食物，下地獄後要吃掉？ 飯沒吃乾淨，以後嫁的老公會是麻子臉？ 如果你不吃這套，還是要擁抱珍惜食物的美德 型男主廚-吳秉承師傅私房傳授理科夫妻 一次準備7日份懶人瘦身餐，還能零浪費完食 . [#...