一年一度的中秋又到啦 這次我們的中秋在家吃起乃！ 我真的好愛松阪豬和牛排😍😍😍 真的超推這家燒烤組合！！！ - 愛食鮮 Icefresh：https://www.icefresh.tw/2021mo...

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「植物動物好蛋白、多吃讓你瘦更快！」想減肥的人應該在三餐中增加蛋白質的比例，主要有兩個科學根據，第一、蛋白質可以延長飽足感，第二、蛋白質可以增加消化產熱。在各種蛋白質中，動物蛋白建議以魚類為主，選魚類...

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