#護肝 #水果豆漿 #季節限定 加柳丁的話建議水溫不要超過50度，可以去籽因為籽會苦，但可以保留一些白皮。 黃澄澄的 #南瓜柳橙豆漿 對學童、銀髮族、更年期婦女都有益，香甜口感對病後無食慾患者有開胃...

不用任何色素，用南瓜就可以造出造型可愛、顏色鮮豔的糯米糍，包裹著香甜南瓜蓉，是個非常健康又易做的小點心。 材料： 奶油南瓜 450克 糯米粉 170克 砂糖 50克 牛油 30克 煉奶 20克 肉桂...

這個釀蜆殼粉又精緻又易做，將甜甜的南瓜蓉混合兩種芝士釀入巨型蜆殼粉，配上經典意式番茄醬，一口一個，多重口感，必定成為極受歡迎派對食物。 材料： 蜆殼粉(大) 16粒 奶油南瓜 350克 乳清芝士 1...

南瓜蒸熟後口感軟綿綿，最適合加入意大利飯，更代替淡忌廉令入口更濃厚。加上蘋果和雞肉，香甜美味，充滿秋天的氣息。 材料： 奶油南瓜 350克 意大利米 200克 雞腿肉 200克 蘋果 1個 洋蔥 1...

Carol 自在生活 http://caroleasylife.blogspot.com/...