從去年11月開始拍Lookbook系列，今天終於集滿「春夏秋冬」四個季節啦！還沒看過春、秋、冬季穿搭的觀眾朋友們，歡迎前往播放清單觀看： https://www.youtube.com/watch?v...

✿記得打開CC字幕! Instagram @4nn8er https://www.instagram.com/4nn8er/ ✿身高體重 158cm/45kg 上半身通常穿S 下半身通常拿S 24...

Hey I'm Alice 嗨我是愛麗絲 #穿搭 #春季穿搭 #顯瘦穿搭 這次所有分享的品真的都很棒很實穿！ 也是我個人很必備的單品們，希望大家也可以選到喜歡品單品😍 另外這次也用不一樣的方式呈現，希...

謝謝這次SENSE OF PLACE跟我們合作 衣服真的好搭又日系，很開心TT 這次介紹的衣服網址都附在下面，有興趣的人可以看一下哦！ 文當 LOOK 1 巴爾瑪肯大衣 其他棕色 https:/...

連結在說明欄哦！~點開看看？ 我身上的毛衣 參考價：79元 https://s.click.taobao.com/UMQx0uu 0👈￥AhdhcmoR41Z￥回👉_桃窇👈或坫击url链 htt...

我已經經營我的Youtube頻道大約三年了，與大家分享健身相關的知識。即使我一直都試圖提供最正確及最新的資訊，我任然在過去犯過錯。今天跟你們分享5個我曾說過的不正確觀念，以及我現在的看法。 💪🏼我推...

我們大多數人在健身房訓練時會感到關節處發出奇怪的聲音。 James在今天的影片中解釋了這些聲音代表什麼以及你是否應該擔心。他還示範了能幫助改善的動作。請給今天的影片一個贊，然後與能受益的朋友分享和訂閱...

#訂閱 #開啟小鈴鐺 #追蹤IG:heyheyastor 談工作▍[email protected] 想聊天/看貓去IG ▍https://goo.gl/HZhvP3 還有其他社群要不要看...

在媽媽離開台灣回智利的最後一天，我決定帶她去健身房，體驗我目前進行的二頭肌和三頭肌鍛煉。請留下來看看她的表現。謝謝大家的支持。 Luminox description in YT video: ↓...

嗨，各位！幾年前我拍過一支關於如何硬舉的影片，但我做的不好！而這也確實是一支令我無法感到驕傲的影片。即使現在我對我的硬舉技巧和狀態感到有自信許多，我仍然決定邀請Rock江政凌博士拍攝這支影片，因為他是...