國際四大證照是什麼？最難考的是哪張？該考哪一張？未來考試資格的重大變革？ 你們聽過NSCA-CSCS嗎？根據官方美國肌力與體能協會，全台灣目前只有不到150人有這張證照，是傳說中最難考、在肌力與體能...

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有些人覺得，你們好奇怪 有些人覺得，你們好專業，我也要學! 先知道原因再學，才不會糗糗(醜醜)的喔 --------------------------------------------------...

因為在關島有一大半時間都泡在海裡，不然就是逛街逛太high忘記錄影，或是體驗一些活動（ex:越野吉普車、滑鋼索）怕手機、相機飛出去，所以沒有這部分的畫面，希望大家不要覺得這支影片很無聊😄 不過關島真的...

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善意的環境讓人願意去嘗試而不恐懼失敗 沈家慶創辦人說：「台灣的創業環境，不像是生態系統，比較像羅馬競技場...」 「人很難衡量自己是否失敗，優質成長需要教練引導與善意環境...」 「環境就是大家一起形...

這次的訪問說了更多cg在YouTube的改變，更清晰地帶出正面訊息。 每個人也是獨特的，不要覺得自己在世上很多餘，其實你也一定有很美的一面；最重要是做自己，活得快樂！ 2018年11 月30日 新城...

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