天然的抗氧化成份 在 秋冬必食蜜糖唔好用熱水鐵匙羹沖?養蜂人教你分辨蜂蜜真偽 有助滋潤抗氧化 #健康蘋台-果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20201112 的影片資訊
營養師梁美明:蜜糖屬游離糖,世衞建議每日不應攝取超過50克糖份 秋冬乾燥,不少人都會飲蜜糖滋潤一下,不過蜜糖種類繁多,價錢都可以相差幾倍,是不是越貴就越有益? 佘焯成(Lancelot)設立自家...
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綠茶陷阱 低糖綠茶都有4匙糖 想要兒茶素多酚最好沖茶葉茶 以茶代水或致骨質疏鬆 綠茶是不少人的最愛,以為茶類是健康之選,甚至會以茶代水,其實低糖版綠茶的糖份都不少,經常飲用,除了會致肥,更可能會引致骨...
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