人稱滿Sir的跆拳道教練張滿榮身形魁梧，聲如洪鐘，他說是由小到大的跆拳道訓練令他自立，「無人睇到出我係孻仔」，指自己在因緣際會下，認識很多不同的特殊教育需要（SEN）學生，想到成長階段的自己，「我細個...

你是不是感到肩頸超緊繃？無論你是上班族看電腦，低頭族看手機，媽媽常抱小孩，或是生活壓力大都會造成不自覺的肌肉緊繃。若長時間緊繃，可能會造成肌肉失衡、姿勢不良、肌肉變弱甚至導致頭痛。 2020 不要再讓...

Vamos今年前往美國春訓，除了採訪台灣球員之外，還有個超級任務，就是尋找過去來台打拼的洋將!今天帶大家來到紐約大都會春訓基地，找一位兄弟球迷懷念的上古神獸，而且還是台灣女婿，這樣你猜到是誰了嗎?沒錯...