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2020年9月尾,日本女星竹內結子疑因產後抑鬱了結生命,遺下僅8個月大BB。15年抑鬱症患者Mei在訪問分享產前產後抑鬱,與臨床心理學家吳桂生博士齊齊深度對談。Video Talk節目《竊竊醫語》,引...

大肚相自己影 在 韓妹教收身—韓國健美小姐示範 女生瘦腿攻略 示範操腹肌+收手臂鬼祟肉+練成蜜桃臀 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20180717 的影片資訊

正所謂「六月不減肥,七月徒傷悲」,女生們夏季最常穿短裙和短褲,腿部要常見人,當然要重點鍛鍊大腿肌肉,務求看上去更結實。Lyn示範的腿部運動主要集中訓練大腿肌肉,當中有三個動作,而每一個動作需做5組,一...