足本食譜：https://bit.ly/2Zy0UZz 老黃瓜不一定祛濕才用，如果經常外出用膳，吃的東西味精太重，感到口乾，這個湯便適合了。 材料：4-5人份量（脾胃虛弱避免飲用） 1）老黃瓜 2...

90％的痔瘡能自癒！醫師：蹲馬桶改這姿勢，腸道順暢不卡卡 https://www.edh.tw/article/23357 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:htt...

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||||| ＭＯＲＥ ||||| 一路從國中開始大換（爆）膚（痘） 中間經歷了很多，好不容易比較認識自己，現在肌膚的狀態穩定很多 之後再跟大家分享我的親身經驗和心得//哈哈 與痘痘抗戰許久 第一...

經常喉嚨痛、淋巴、扁桃腺發炎、有痰火核的朋友，要特別小心，每次痊癒後必須特別修護，避免變成慣性發炎，令淋巴結纖維化，建議喝海星湯。具備清痰火、散結解毒、滋養脾胃功效。氣管虛弱朋友同樣適用。 材料： ...

老黃瓜不一定祛濕才用，如果經常外出用膳，味精太重，感到口乾，這個湯便適合了。 材料： 4-5 人份（脾胃虛弱避免飲用） 1）老黃瓜 2 個（視乎大小） 消暑、祛濕、利尿 2）牛蒡 2 條 ...

西洋菜是秋冬鐵腳湯水之一，試試用鹹豬手，除了下火，更加滋味之外，豬手含豐富膠原蛋白，有補虛、滋潤皮膚、補充膠原蛋白功效。煲完湯，鹹豬手可以食，晚飯有餸加。 1）西洋菜 1 斤半 清熱解毒、去痰、利尿...

要預防秋燥肺火問題，除了滋潤之外，滋陰養氣同樣重要。雪梨乾方便使用又香甜，同時加入性質溫和，有補氣補血功效的太子參。清燥潤肺的乾鴨腎。滋陰、養氣、防秋燥，一個湯可以滿足幾個要求。 4-5 人分量 ...