既之前消暑的 #泰式萬用醬 之後，睿哥又來教大家不一樣的夏季涼拌菜囉！ 大頭菜最麻煩的就是本身沒什麼味道，燉湯也不如蘿蔔甜 該如何料理呢？ 讓睿哥來教你！...

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涼拌木耳最重要的步驟就是👉冰鎮💦 要冰過木耳才會Q~~~ 木耳不只健康又容易有飽足感😉 真的是盛夏最佳減肥菜啊👍👍 #夏季涼拌菜 #涼拌木耳 #好吃 #減肥聖品 #86小舖 #86廚娘 #86小廚房...

夏天來盤涼拌的真的是無敵啊✨ 既然講到涼拌菜怎能錯過小黃瓜呢 小黃瓜不僅消暑清熱還可以消水腫👍👍 也是個便宜的美顏聖品唷😍 #夏季涼拌菜 #涼拌小黃瓜 #清涼消暑 #86小舖 #86廚娘 #86小廚...