#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊 人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？ 茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊 以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想...

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椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...

#迪士尼 #迪士尼樂園 #動畫 🎥茉莉公主上班前都要仰臥起坐？！ 🎥白雪公主配音員被壓榨 被迫隱藏真實身份 🎥原版《花木蘭》其實是一場悲劇 今天要來跟大家介紹跟迪士尼動畫有關的驚人事實 還有在迪士...

如果你手腕感覺有異常凸起， 合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺， 那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了， 再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌...

拼到美丁美噹的超逼真動物拼圖🧩 👉https://lihi1.com/ktr86 阿母救星，訓練專注力、提升手眼協調，消磨魯小小囝仔的超狂拼圖登場！當你還在「先找四個角」的拼圖時代，是否該思考如何讓小...

強壯的核心肌群，可以提高脊椎與骨盆的穩定度， 久站，久坐，缺乏運動， 都可以試試看影片裏面的核心強化運動喔。 影片結尾有抽獎，抽獎方法可以看我的YT社群貼文 有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了...

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