通过坐禅找到恬静心情 坐禅是一种佛教徒修行。坐禅修行的方法有很多种，基本原则都很相似。坐禅的目的是让为了判断某事而进行的思考一旦停止，不会为周围的思想、语言、心象、想法所束缚，只是让这些东西在心中来来...

坐禅で見つける心の静けさ 坐禅は、仏教徒の修行として行われています。坐禅修行の方法は多岐にわたりますが、基本的原則は比較的似通っています。坐禅の目的は、すべての決断を伴う思考を一時停止し、すべての思想...