前DJ泰山喜歡自創食譜，多得偏食愛兒長期訓練，他最擅長烹調營養均衡、又得孩子歡心的菜式，但煮得多食得多自己都厭，「小朋友食的食物種類比大人少得多，日日食都會悶。」所以今次他決定用小孩最喜歡的意粉，做一...

鏗鏗鏘鏘，是誰又把廚房當工地啦？ 【2Angels矽膠副食品冰磚盒】 做寶寶副食品真的不必敲敲打打 新品上架，任選兩件85折↓ ↓↓ https://goo.gl/TwDZc9 媽咪敲碗期待，冰磚...

早前英國每日郵報報道，指出有六種令人越食越肚餓的食物，分別是鹹味零食、低卡低糖的能量棒、果汁沙律、三文治、精製碳水化合物和酒。屬於殻物類的三文治和碳水化合物反而會令人越食越餓？營養師吳瀟娜就指出精製的...

口頭質詢─ ▶蔡總統承諾新政府上任後會優先改善並解決東部交通問題，而東部居民最大痛苦就是一票難求問題，除了票務系統已逾10年以上未更新；另一方面，今年五月底宣布實施實名制，保障花東居民可以優先購票的政...

「很多人愛在夏天穿輕薄衣服，但若身形變胖便很難遮掩，所以一般人在夏天較注重消脂瘦身。」芳姐提議，消脂瘦身時也要注重營養吸收，而不同顏色的食物，營養成份也不同，這湯包含五種顏色的蔬菜，所含的營養也較均衡...

【飲食籽：識飲惜食】 一隻雞蛋的膽固醇量約290毫克，食蛋＝膽固醇這概念深深印在我們腦海裏。不過，近年多份研究報告指出，人體內八成的膽固醇由身體合成，高低有別源於自我調節機制，只有兩成單靠食物攝取。《...

口頭質詢─ ▶對外華語教學產業，值得大力推廣。目前看來成效是有限。是否有什麼機制，除在現有各大學裡設置華語中心外，可以讓民間多發揮創意及各式各樣的跨域結合？透過民間設置此一新興產業可以吸引更多外國人來...

【科健籽：好動之城】 香港人越來越愛跑步，朝早晨操跑完一圈又一圈，夜晚海旁公園迎寒風照跑。自己跑還不夠過癮，更要聯群結隊參加比賽，十公里、半馬、全馬衝衝衝。不過很多跑友，比賽前積極備戰，日跑夜跑，始終...

Small is beautiful！這是「香港公平貿易動力」發展總監鄒崇銘對永續生活的看法。永續，是指不透支自然資源，而享有均衡的生活模式，讓世界得以永遠延續。看起來有點離地，簡單來說就是自給自足、...

茹素，取之自然、食之自然，才是最健康，而健康並非簡單地指身體健康，還包括思想和心靈，就像瑜伽素食便是講求身心健康的素食派系。瑜伽素食是一個較少聽到的名詞，這並非在素食中加入瑜伽運動，反而是利用瑜伽講求...