(English description below) 剖腹產痛嗎？生產前一天可以吃東西嗎？什麼時候才能抱寶寶？ 這次記錄了地方媽媽在禾馨醫院剖腹產的過程，來看看我們是怎麼迎接我們的寶貝女兒道云來...

各位好爸爸們為了疼愛老婆結紮是一個不錯的選擇 而且好處多多啊！真心推薦完成生育計劃的爸爸們 男人不要怕痛！雖然是真的很痛啊😂 #結紮#割包皮#聽說兩項一起做還有優惠!? 阿爸粉絲團 https:/...

各班兵注意⚠️ 地方爸爸們帶著2位妹仔空降 #嘉義 #承億文旅Hotelday 啦 我們公開募集 #嘉義必吃 的美食 好期待在地鄉親會準備什麼來投餵啊啊啊啊啊！ 這次還要開放五組貴賓進場一起玩...

訓練用的APP手機搜尋Tabata就有很多了 選個你自己喜歡的就可以開始👍 整個過程是五個禮拜 第一週先適應跳繩到可以連跳為止，每天花個3-5分鐘 第二週開始才是正式訓練的第一週，熱身訓練各5分鐘 ...

首先先打預防針我完全不會做菜 只是因為喜歡吃牛排所以研究試著煎出好牛排 未來希望可以慢慢變成牛排大師（咦？...

想要出國但 #出不了國 啊！好吧~那就在#國內旅遊 吧！ 鬧著玩總有新企畫！ #一城市一朋友 這次就去 #墾丁 給老朋友餵養吧！ 而且既然 #夏天 就快要來了！勸各位先來預習一下墾丁美麗的 #沙灘 吧...

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