常聽到別人說要靠自己雙手打拚未來，但今集《港。故》就帶大家見證一名缺了右手的傷殘人士，用單手划獨木舟創造世界紀錄，以旁人認為做不到的事，勉勵世人「條件唔夠，未必係『輸在起跑線』。」 現年60歲的高誌...

大家好！這是我去香港的vlog！我在那邊的時候沒有辦法去健身房，所以我介紹一個簡單不用器材的訓練。如果你們喜歡這個影片，請幫我按讚，謝謝！ AP Nutrition 折扣優惠碼：DANIEL 我...

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#媽媽出門運動前的各種__關卡 請記得訂閱媽媽的YouTube：goo.gl/avPVJG 為什麼黑面蔡媽媽從今年初到現在， 大多在家自主訓練比較多呢？ 媽媽要老實說，在家運動容易多了， 相較之下，...

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下集連結：https://goo.gl/uRZ4d4 很多朋友希望我可以趕快重拍我的一週訓練課表 因為我現在換了一個場地 器材跟之前的不太一樣，所以我也稍微調整了我的動作 這個影片是上集，不過全身...