囤物症治療 在 會囤貨的人,生活品質一定不好?了解自己未進化的大腦|熊宇宙計畫|快樂大學 的影片資訊
一個「囤貨」的舉動可以看出 你的生活品質到底好不好 追逐著生存的物質的你必看 【記得開啟字幕觀看】 現代人不管是學生時期 或是出了社會 大家都為了求生不停的累積自己 想著考高分賺大錢 也想著哪天會...
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本集主題:「難怪你瘦不下來:斷絕環境荷爾蒙毒物、提升腸與腦解毒力,從此正確瘦身」介紹 訪問: 鄭光男(光能身心診所院長) 內容簡介: 小心這些食物、日常用品,都含有致胖因子! ...
堅果中的脂肪是不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸不易作為體脂肪囤積。每天吃堅果類也可以有效消解便秘問題。因為堅果較硬的口感,食用時需要多咀嚼,在餐前吃可以刺激飽食中樞,進一步防止吃太多的情況。此外,日本慶應義...