#第一次開團歡迎大家來+++1 ♡♡ https://www.beautyeffect.tw/boo 最近在吃的 #果凍酵素 太強大了 不分享不行,這故事容我娓娓道來 先前情提要一下 以前我體重都是...

00:00,今天訓練內容 01:43,放克暖起 05:48,喘起凶凶 07:50,肌肌辣起 12:00,好玩走起 28:40,收心呼呼 31:28,大嬸碎念 ”呼一聲“具體來說是什麼聲？ 那是巨獸在...

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 今天第一次揭露不為人知的祕密，台積電誰找來參與這場疫苗捐贈戰的？結果真相竟然是郭台銘找來的！ 今天第一次揭...

👇影片中懶人料理食譜點開描述欄位👇 團購價$2,980-贈品304不銹鋼專用蒸盤x1(市價$799)=相當於主機僅要$2181元！！！ 🌟團購時間：7/14 (三) 00:00AM 至 7/2...

「民以食為天，吃飯皇帝大。」 - 這陣子體重正式進入三級警戒，因為在家的日子裡，有時候自己的廚藝也沒這麼好，又懶得準備一人份的炒青菜，偶爾就直接叫外送，沒想到現在外送越來越高級，在家裡什麼都吃得到！ ...

嚴格節食加上認真運動，體重卻降不下來嗎？別再因為減肥停滯期放器啦！快看看77老大這次提供那些方法，讓我們突破撞牆期！ 影片授權： @77老大 (https://youtu.be/1r0YTjM2cp...

「聊天聊出一朵花，找到自己的商業模式。」 - 每一次跟APPLE拍片，我們開錄前就會先聊一小時，錄完後又要再聊兩小時，因為我們真的有點太愛聊天了，不管是共同的生活圈、彼此的工作內容、近期的近況分享，我...

「跨出自己的舒適圈，走到一個新領域有多麽不容易。」 - 在這個自媒體時代裡，每一個人都有自己的舞台，過去從YouTube崛起時，大家就開始連忙卡位，這兩年多了Podcast，不少聊天型的創作者，也在新...

「長大，就是一個很痛的學習過程。」 - 前陣子時常在社群和大家分享，我30歲以後，現在開始練習一個人生活，沒想到要學的事情真的好多，尤其，當我面對從來沒遇過的事情，內心就會感到非常畏懼。 - 最近夏季...

#比奧客更可怕的是... #沒人客 在一腳踏進來之前，就知道這是條挺艱難、挺不好走的路🏋‍♂，一直到了現在我們更發現...... 「😅TMD還真不是普通的難走！」 從一開始的原料選擇，舉凡🍯蜂蜜、🍞...