#SHIMANO #FTP測試 #Zwift 什麼！？空腹可以測FTP嗎🙄趕快看影片看單車小D會不會昏倒🤣疫情期間😷認真覺得戶外、室內卡鞋分開相對也衛生安全許多💞 於是這次小Ｄ換SHIMANO I...

#公路車#新手入門#一輪 **錯誤更正** 公路車變速系統應為變把+前後變(無中變之名稱) 在此感謝車友指出 單車大家也許都會騎 但公路車入手想要騎得好騎得遠又安全 究竟再入手前後要知道哪些事情？...

為了提升賽場的表現，在今年也在硬體器材上有很多更新，其中在功率計上面，也是阿耕今年提升的重點，選用了FSA POWERBOX作為車款上的選擇。 很多夥伴對功率不陌生，但可能會好奇功率在越野、技術性較...

【第一次騎乘滾筒訓練台就上手】 ●器材設置 將滾筒訓練台擺放在平整、堅硬的地面上，並且離牆面或門框在手臂可及的距離。最好在下方再擺一張軟墊或是專用隔音墊，保護地板。基本上這樣就完成設定了。 由...

大綱： 回到小時候 當我們重新認識自行車 騎車還要人教？ 當你接觸到登山車、你會忽然發現你不會騎車！ 卻也發現小孩子進山裡後、自然而然的身體反應讓他很快就會騎車！ 當然、如果有人教你登山車基本...

大綱： 1.為什麼Linda想要挑戰鐵人三項？ 2.初鐵選113km?是真的？！ 3.妳有游過開放性水域嗎？ 4.Linda的跑步資歷、有天份！ 5.轉換是什麼？妳練過嗎？ 6.鐵人該準備什麼？妳準備...

今天要來簡單介紹一下基本的XC登山車設定！ XC登山車在騎乘路線上，有很大比重的爬坡，同期在現今的賽道設計上，下坡也有一定的挑戰性，單車設定需要同時顧及兩者，因此一拿到車就有很重要的工作要做啦！ -...

二千年代中，盛行一時的日本2衝250、4衝250及400的大包圍相繼被淘汰，車廠亦不重視該市場，以致新手沒有選擇，即使當時非常流行直四引擎的600 SUPERSPORT大包圍，但因為車身較重、馬力太大...

在Keng Sports 耕運動團隊加入許多年輕選手開始，就一直想藉由我們的專長來幫助他們不斷成長！現在我們決定讓他們也能在實務中學習，同時將鐵人技術帶給一般民眾，明年開始我們將展開「#Keng_Sp...

踩踏技術訓練進入第三週的內容，車友們操作過前兩次的訓練後，踩踏效率有改善了嗎？第三週的訓練分享，我們要介紹利用滾筒式訓練台來幫助踩踏效率提升，但很多車友都很畏懼滾筒訓練台，本週小教室我們帶大家一起安全...