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😭這次第一次讓主持人Peipei我淚灑錄音室的一集！這集有洋蔥R🥺🧅 還記得2015年的八仙塵爆案嗎？在那場意外火災中，造成大約五百左右的人死傷，許多人不只是身體需要走過艱辛痛苦的修復和復健過程，心理...

第二季已經來到21集了，好快！ 給我自己鼓鼓掌👏 這堂課源自上跳舞課的啟發，跳舞經常要強調核心用力，其實說英文呢，也要！只是非常快速！還要搭配舌頭在口腔的位置！ 北美口音常被人說喜歡「吃字」，像是T...

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之前在IG限動常常跟大家推薦「僧人心態」這本書，到處推坑身邊的朋友和粉絲，大家也都非常喜愛、覺得受用無窮！為什麼要培養僧人的心態？僧侶就是一個時時刻刻用心活在當下的人。僧人有能力抵擋誘惑、遠離是非、處...

這次要來分享的是受美國紐約 Levain Bakery 啟發的美式巧克力豆軟餅乾！當然是做 Vegan 的，而且這也是無麩質的版本。咬下第一口讓我眼睛馬上亮了，真的很好吃，作法也很簡單，希望你們有機會...

Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%！一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待，取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤...

無綫劇集《 #逆天奇案 》中飾演 #黃智賢 下屬Rocky的 #陳偉洪，由於經常著背心，大曬麒麟臂，非常吸睛，入行十二年的他，五月正式與無綫結束賓主關係，回復自由身，他表示：「其實我很多謝公司給予很多...

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