要快/要爆/要力 你要power clean ft. Don健身的事 要爆炸力要靈活識吸收衝擊力，咩訓練動作最能夠幫到你得到呢一切，想用重訓嚟得到就做Power clean啦 #香港加油 嘉賓:...

#黑面蔡媽媽育兒好物推薦 #文末有抽獎 #動動手就能抽3M巧拼 自從小孩進入學步期，黑面蔡媽媽家裡的地板、桌角、床邊， 都加裝上各種防護機關。 就當我以為這樣就萬無一失🤓～ 有天大小姐半夜360度...

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單腳向上跳 （初學者） 1.把你整個腳放在箱上 2.跳前要把雙手放在身後 3.跳時記得只用前面的腳發力 4.會地時要吸收衝擊 單腳向上跳 （高級／需要多點身體協調） 1.開始的姿勢像跑步非常相似 ...

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欸？這是假的吧？變調、換臉、這變豐滿那變纖細...教你看破新聞報導的濾鏡效果！ 下一集：EP5『不會溝通還怪人！』http://bit.ly/1U3rC0P 林林冏冏．多管閒事！播放清單 http:/...

日本LEVEL-5公司所推出的多媒體整合作品《紙箱戰機》系列，在橫跨電視動畫、漫畫、模型之後，成為日本小學生心目中最受歡迎的動漫作品，而遊戲作品繼3DS之後，也將在PSP與PS VITA平台推出《紙箱...

日本LEVEL-5公司所推出的多媒體整合作品《紙箱戰機》系列，在橫跨電視動畫、漫畫、模型之後，成為日本小學生心目中最受歡迎的動漫作品，如今也宣佈將在今年7月5日，在任天堂3DS掌機 上推出最新作品《紙...