材料可以前一日製作好，第二日配烘過嘅多士一齊食，作為早餐或下午茶都方便呀！ 材料： 礦泉水浸吞拿魚罐頭 1/4罐 紫洋蔥 1/10個 生菜 兩片 蕃茄 1/4 麵包 一片 調味料1：...

【營養滿滿吞拿魚】吞拿魚合集 ? 食吞拿魚唔一定要食拖羅嘅?，普通部位甚至罐頭吞拿魚一樣咁有營養，富含蛋白質同Omega 3??，而且整成小食或者主菜都咁適合㗎? 詳細做法： 吞拿魚牛油果柑橘漬：ht...

材料： 雞蛋 4隻 吞拿魚罐頭 1罐 葱 1把 白蘿蔔泥 4湯匙 鹽 2撮 清酒 1湯匙 糖 1/2湯匙 豉油 少許 做法： 1.葱切碎；白蘿蔔磨成茸，隔走多餘水分，淋上豉油；吞拿魚把水分隔走，備用...

再加一個拉麵就完事了~ 材料 : 2片洗過的泡菜，吞拿魚罐頭100g，蛋黃醬60g，白飯100g，紫蘇油，芝麻 1.將60克蛋黃醬添加到100克吞拿魚罐頭中並混合。 2.攤開2片洗過的泡菜，然後在上...

紫菜包飯/紫菜飯捲/海苔飯捲是韓國街頭小食，好像麻藥飯捲的包飯很受歡迎。其中「吞拿魚紫菜包飯」是我最愛吃的款式，我多次在外面買紫菜包飯時向那裏的店員偷師呢。 . 這個包飯不但製作方便，有一點沙律醬的味...

薄餅方便飽肚又美味，不管上餐廳吃或叫外賣，向來是香港人的心水。在這城市中，既找到正宗意大利口味，也能嘗到香港人的獨創口味，你又喜愛哪一款呢？ Kytaly 地址：中環雲咸街77號5樓 電話：2808...

槍魚屬（學名：Thunnus）又名鮪屬，通稱鮪魚（「鮪」音[賄]）、金槍魚、吞拿魚，是一種鯖科的海洋生物。鮪魚有8個品種，其中多數品種體積巨大，最大的體長達3.5公尺，重達600至700公斤，而最小的...

材料： 吞拿魚罐頭 1，蔥 3 tbsp，洋蔥 1/3，韓國大醬 2 tbsp，辣椒醬 2 tbsp，水 2 tbsp，辣椒粉 1 tbsp，蒜蓉 1 tbsp，砂糖 1 tbsp，辣椒 2，麻油 1...

材料： 醬料：砂糖 1 tbsp，味醂 1 tbsp，生抽 1 tbsp，辣椒醬 2 tbsp 牛油，香腸 8，雞蛋 1，水牛芝士，牛油，杏鮑菇 1，麻油，五花腩 6 飯，紫菜，罐頭吞拿魚 1 tbs...

材料： 飯 1，鹽，麻油，芝麻，罐頭吞拿魚 1，午餐肉 4 tbsp，蛋黃醬 3 tbsp，胡椒粉，紫菜 醬料：砂糖 2 tbsp，辣椒粉 4 tbsp，生抽 2 tbsp，粟米糖漿 2 tbsp， ...