このレッスンでは股関節にフォーカスして太ももやお尻を鍛え、体側を伸ばす動きを取り入れた内容になっています。レッスンを終える頃には血液循環が向上して、体温も心地のよく感じられるほどに上がっているのではな...

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第一次在網路上聽到這首歌 就馬上被帶入歌曲裡面了 那陣子腦中都在循環這首歌 這次特別研究了韓文的原文歌詞 再按照歌詞的大意翻成中文來演唱 可能聽過這首歌的朋友會不太習慣 還請多多包涵。 =====...

にこにこ体操教室でしている 深呼吸を歌にしてみました。 歌うことで更なる理解を深めます。 是非お試しあれ。 千葉県の老健で理学療法士として勤務しています小峰と申します。ボランティアで月1回ご近所の高...

高原列車は行く　歌体操を にこにこ体操教室でしました かなり盛り上がったので 是非、お試し下さい。 千葉県の老健で理学療法士として勤務しています小峰と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自...

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成為這個頻道的會員： https://www.youtube.com/channel/UC0b3OFZOXHEHDfL7kONoH4g/join 為了紀念六週年，以善於察言觀色的女性身份 搶先一步現...

全國教師工會總聯合會於2020年11月24日召開記者會，當中提到長期以來，針對教師假日出勤的補償機制通常為自行選擇補休，課務由教師自理，又因教師課務安排困難，常常無法補修而造成權益受損。 根據台北市...

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高原列車は行くよ　歌体操で 脳活性しちゃいましょう。 千葉県の老健で理学療法士として勤務しています小峰と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただ...