在家度過週末期間，很多人有了新的興趣「烘焙」，而我推薦從圓餐包開始入門，掌握這些小技巧，再來挑戰各式各樣的麵包都不是問題喔！ 影片中我也一起介紹了揉麵團好幫手「德國百靈BRAUN手持式食物處理機」 ...

低卡、低碳水 - 茄子千層麵 其實在減醣、減肥、甚至生酮界都非常流行 食譜中除了讓茄子跟肉醬不會因為太濕而破壞口感的鷹嘴豆粉/麵粉是澱粉類外，其他食材的碳水化合物都不高 而我在影片中稍稍有改動一下食材...

Fa Gao is one of the traditional Lunar New Year cakes in Taiwan. In Mandarin, Fa 發 means getting ric...

用鐵鍋烤出色香味俱全的甜椒洋蔥披薩 — 可能只有少數人不了解自己烤的披薩的優勢吧！一般來講，它比外送或冷凍比薩好吃得多。以下食譜更是驚為天人，因為這個非常特別的披薩，是先將甜椒和洋蔥等配料放在鐵鍋上煎...

包在的酥皮奶油鮮奶麵包裡的鮮嫩鮭魚 — 蒸、烤、煮、炸：有無數種將鮭魚做成美味料理的方法。不過，我們要在這裡提出另外一種鮮為人知的方法：將鮭魚包裹在酥皮的奶油鮮奶麵包中烤成金黄色。這種值得一試的特別料...

老少皆歡喜的七彩蛋糕 — 孩子生日時，正是烤個非常特別蛋糕的絕佳時機。因為沒有什麼比看著孩子們在切開大蛋糕後，眼睛變得越來越大，還要更開心的了。 如果你還在尋找特別一點的生日蛋糕食譜，那麼你來對地方...

平民老百姓在這裡☺️ https://www.instagram.com/iamphoebeliu/ 我以我弱弱的腦猜想大家會想問的問題 如果沒有回答到就留言吧問我吧～ 希望我不要回答到然後大家都...

✨ 親子灶咖第九集 🍳 要過年了， 來上年菜：「金元寶」來了！ 食材只要3樣依舊好準備， 而且不需要攪拌機、烤箱、氣炸鍋， 拿出雙手配上大同電鍋就可以！ . —| 食材準備. |———————...

無麵粉 熱量直接砍半的低油低糖蛋黃酥 🥮 . . 一般傳統的那種裡面包紅豆沙的蛋黃酥像這樣圓圓的一小顆熱量高達300大卡以上！！超過相當於一碗飯的熱量！！而且幾乎完全沒有什麼好的營養價值， . . 但...

麵食系列第六集 這次我們來做甜的點心。 炸麻花是蔬食媽媽兒時的回憶 小時候沒有外面的點心，蔬食媽媽的媽媽每隔一陣子就會炸給全家當點心 長大一點離家讀書以後，也會做一罐給蔬食媽媽帶去宿舍 不論什麼時...