同大家分享一個清熱 去濕湯水， 歡迎大家訂閱我個頻！道日後有更多湯水同大家分享！...

芫茜皮蛋魚片湯 https://www.youtube.com/watch?v=N1Mosjy5dfE 西洋菜湯 https://www.youtube.com/watch?v=NOVmADL9fyY...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 老黃瓜赤小豆扁豆湯 材料： 老黃瓜2個 赤小豆、扁豆各4兩 片糖3塊 處理： 1. 赤小豆、扁豆，清水浸，大火煲滾。 2.老黃瓜，連皮...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 粉葛赤小豆扁豆鯪魚排骨湯 材料： 粉葛1斤半 赤小豆、扁豆各4兩 排骨頭1斤 鯪魚1條 蜜棗3粒 處理： 1. 鯪魚，打鱗，清除內臟，...

文女靚湯之粉葛去濕湯。 天氣潮濕，令人精神晃忽，煲#清熱 #祛濕 # 解肌舒筋的 #粉葛湯 就最好不過。粉葛可清熱、去骨火，可以減小頸緊膊痛，而且粉葛的纖維豐富，連湯同吃有助清理腸胃。赤小豆健脾袪濕...

大家好 昨日朝早收到一個窩心留言，說很喜歡魚的煲湯煮食片，就是這個留言就令魚彈起身就拍下這個湯水食譜片囉，其實一直也有煲沙，只是沒太大心機拍片，呼～～～～～人生的時間好像永遠都不夠用 希望大家喜歡...

「踏入炎夏，經常有驟雨，很多人經常會覺得身體疲倦，胃口差，偶爾還有陣陣頭痛，睡眠質素欠佳，這情況最好煲一些健脾去濕湯。」芳姐說。張佩芳，芳姐，既是烹飪導師，亦是食療專欄作家，最擅長教人煲靚湯及烹調保健...

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