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隔離住宿套餐 每晚 HKD 780 起,最貴海景$3980 https://www.dcollection.com/zh-hk/lan-kwai-fong-hotel-kau-u-fong/offer...

21日隔離酒店套票(包3餐) 問月酒店21晚檢疫住宿套餐(單人/雙人) https://bit.ly/2KO1dw0 每日早、午、晚三餐及加一服務費 (每日餐單將在預訂時由酒店發送) 蘭桂坊酒店@九...

🌹🌹🌹今天是立秋！秋天到了大家要吃比較滋潤的東西噢～很多朋友都好奇我是怎麼瘦下來的，這一個月我用168間歇性斷食法，吃午餐和晚餐，然後喝很多的水，瘦了5公斤！這樣的方法能減少腰圍跟體脂肪，瘦的線條也會...

你們最近的生活過得怎麼樣呢？ 比起前三個月，四月意外忙碌很多，拍了很多內容 一個小時真的太長了，剪成兩集（另一半5/23首播見） 另外補充一下 我四月嘗試了兩家減醣餐盒 我個人比較喜歡米藍餐盒，主要...

簡單吃就好了，營養好像也都足夠喔！ 最近因為要餐餐開伙，而且家中又有生病的爸爸媽媽在家裡，所以每餐都因為要煮什麼而特別用力，常常到晚上洗好澡上床的時候，都已經累到癡呆了，哈～ 所以有時我會一次將所...

【全马 | Malaysia超火红猪肉Pork Burger】?? #PenangBestPorkBurger #吉隆坡SriPetaling有新分店 Penang超受欢迎的Spade’s Burg...

香港人生活忙碌，工作壓力大，又或不常吃蔬菜，以致膳食纖維不足，引起便秘問題，肚子谷起來，令人渾身不舒服。Nutri-Pro註冊營養師Vivien Lau指出，香港衛生署建議成年人每日至少攝取25克膳食...

【食養東西】 時興的低碳飲食五花八門，全民怕肥齊齊low carb，由食肉減肥到今天的生酮飲食，背後各有各的理論，共通點之一就是它們均屬於少澱粉質少碳水化合物。上月有報告質疑低碳飲食是否健康，還說長遠...

應觀眾要求，今天請到理科先生示範防彈咖啡作法。 . [ 飲用優點 ] 生酮飲食不適用所有人，但一般健康人類可試試防彈咖啡。它會讓你有飽足感，因此午餐和晚餐時間時，你不會餓過頭，所以會慎選。 . [ 飲...