又到了吃苜蓿芽蔬果捲的季節了呀 每到夏天這道料理就會再次重出江湖 是夏天必吃的一道清爽料理 ☑ 花生醬用的是 #壽滿趣的超級奇亞籽花生醬 ☑ 橄欖油用的是 #壽滿趣的頂級冷壓初榨原味橄欖油 ☑ 蝦子...

本集主題：「來自日本NHK 打造健康身體的食材大全」介紹 　　　　　　　 訪問推薦人： 何默真 （Margery Ho） 內容簡介： 最具公信力的日本放送協會，《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作...

材料： 漢堡包1個 Hamburger bun * ハンバーガーパン 小黃瓜30g Cucumber * きゅうり 番茄40g Tomato * トマト 薯餅材料： 馬鈴薯1/2顆 Pota...

2020素食年菜特輯系列影片，不知道大家最喜歡那一道菜呢？ 2020年的最後一集用"開運福袋"來做個結尾， 讓大家福氣一整年啦🥰🈵 福袋豆包的作法其實不難， 裡面要放什麼食材都可以， 只要記得先將所有...

聖誕節即將到來🎄 餐桌上需要一點應景的美食， 全家人聚在一起準備聖誕大餐，是最溫暖的。👨‍👩‍👧‍👦 今天準備一道派對美食， 不僅可以發揮你的創意， 而且大人小孩都會超愛吃的沙拉， 吃起來綿密滑順， ...

今天使用的猴頭菇，據說被稱作素食界的雞肉😱 果然名不虛傳啊，覺得比雞肉還好吃！(一道拯救雞的料理🐔💚) 油炸過後的猴頭菇外皮酥脆，菇肉絲絲分明軟嫩多汁。 香酥汁絲的口感，裹覆咕咾肉酸甜醬汁。 一口咬下...

大概五年沒去基隆了，每次去廟口夜市一定必吃營養三明治，實在好久沒吃了太饞了 所以今天我要利用全聯小餐包來做營養三明治 所要用到食材： 麵包、小黃瓜、火腿、滷蛋、番茄、美乃滋、麵包粉、麵粉、蛋 美...

中元節快到了！無論是家庭還是公司行號都開始著手準備祭祀供品，拜拜時的供品少不了三牲四果，但時逢夏季，三牲放在戶外祭拜，炎熱的天氣也讓食品安全出現疑慮！林口長庚臨床毒物中心林中英博士與資深護理師譚敦慈聯...

5道BBQ炭烤蛋食譜 燒烤肯定是夏季最受歡迎的戶外活動之一。即使在溫暖的週末，到處也都散發著木炭的味道。這味道讓人馬上聯想到美味的烤肉、烤蔬菜、大蒜麵包和沙拉！今天的食譜是如何在烤架上用雞蛋調出美味...

Hi friends, 最近真的非常有夏天的感覺 (▼ 食譜在下面 Recipe Below ▼) 讓我在日正當中的中午吃熱的炒青菜也會流汗，就較偏好吃沙拉冷食類。這次就要來分享最近常吃的 3 種沙...