本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩 #新冠病毒入侵腦 ？ 英研究:康復患者恐失憶.中風 打完疫苗肌肉關節痠痛？吃錯 #止痛藥 增加身體負擔 遠距教學.在家工作讓你頭痛？ 當心...

最近有太多人遠距上課上班，但卻也因此造成更多的痠痛問題，就透過這四個運動來自己舒緩吧！ SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/... ...

多數的我們全身都硬邦邦的，因此每個人都特別希望，自己也能夠有個柔軟的身體，甚至也有許多人認為說，身體只要柔軟就代表的自己很健康，但真的是這樣子嗎？ SunGuts IG : https://www....

最近疫情如此嚴峻，導致大家都只能窩在家裡坐沙發，但許多人會發現，才坐個幾天而已，就腰痛腳痛，甚至全身都在痠痛，到底為什麼會這樣子呢？ SunGuts IG : https://www.instagr...

許多人都因為長時間用電腦而脖子痛背痛，但這其中的有些人，在這樣反覆痛了好幾次後，竟然會演變成肩痛手麻無力，這到底是哪邊出錯了呢？ 貝莉莓：https://www.youtube.com/channe...

#手腳腫脹的救星 入冬天氣轉冷了，你也常常在早上覺得雙手僵硬、腫脹嗎？還是在忙碌的一天後 #雙腳水腫？末梢循環欠佳帶來的麻木腫脹，其實可以透過簡單的 #末端加壓運動 來緩解喔！今天就跟著物理治療謝老師...

0:00 前情提要 1:13 腳底穩定訓練 1:59 縮足運動 3:06 足底功能性訓練 4:52 冷熱交替療法 足底筋膜發炎很難好的原因是因為， 足底在人體的末梢，而末梢又是離心臟最遠的地方， ...

#居家運動術 ＃追劇也能動　下雨潮濕、烈日曝曬或是躲避疫情！我們時常不方便出門運動，該怎麼辦？漸漸在家待得愈久，肢體也愈來愈僵硬、痠痛！今天讓物理治療師劭玟、護理師詠荃，陪你一起在家動起來，一面追劇也...

有鑒於最近動物森友會的狂潮，Switch銷量驚人，連帶著也有許多人玩到肩頸痠痛背痛頭痛的，休閒遊戲玩到全身緊繃，所以這支影片算是Switch的使用說明，跟大家講解一下，怎麼玩才可以玩得盡興又健康囉。 ...

許多人都喜歡在家裡耍廢追劇，最愛慵懶的坐姿，但後來卻發現身體很難挺直，這到底是怎麼一回事呢？ 陳語謙：https://www.youtube.com/channel/UCvLFHI0hvfT3Opl...