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完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】 https://hahow.in/cr/mom-fitness 孕期運動沒做好，腹肌分離可能更嚴重～ 腹肌分離嚴重，不只產後小腹垂垂...

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為什麼人一流汗就會出現體味甚至是狐臭？ 今天耀哥就來告訴大家原因！ 0:00▶️關於流汗 0:41▶️流汗的各種大小事 1:45▶️全身性流汗與局部性流汗 3:45▶️關於汗臭味 看完記得訂閱、按...

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「長大，就是一個很痛的學習過程。」 - 前陣子時常在社群和大家分享，我30歲以後，現在開始練習一個人生活，沒想到要學的事情真的好多，尤其，當我面對從來沒遇過的事情，內心就會感到非常畏懼。 - 最近夏季...

疫情期間，請務必在家做好防疫. 分享之前拍攝的360全景影片，在家也能體驗出去玩的感受。 畫面可360度旋轉，對了！音量請調小聲 (還來得及的話...) 期待全世界早日脫離疫情，風調雨順，國泰民安，...

【BIOLUME x NTW】同島一命 守護台灣 台灣疫情持續升溫，除了戴好口罩與保持安全社交距離外，勤洗手做好清潔更是其中重要的一環💧 BIOLUME與NTW明星選手群，共同企劃防疫洗手影片，...

你曾經有因為誤會、無法接受而不想再理一個你很在乎的人嗎？ 我曾經受不了妹妹的一個行為，而無法再跟他說話。 就這樣過了一個月⋯⋯我們之間變得很尷尬。 這支影片把我們所有不滿都說出來解開誤會， 請準備好...

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