之前有在IG詢問大家 運動後大家會去超商買什麼來吃呢？ 不外乎就是 豆漿、地瓜、茶葉蛋...等 今天營養師Ricky告訴你 運動後超商挑選攻略 分為耐力訓練跟阻力訓練 所要求的營養素比例也不同 非常...

#吳秉承 承味饌料理上菜囉！ #金立方創意料理（韓式料理）~金立方韓式燒肉堡~ 現在飲食的口味多元化～尤其是異國料理餐廳受到國人超多人喜愛的～ 今天我來教大家做的韓式燒肉～在家煮也很簡單又省錢！全...

#吳秉承 承味饌料理上菜囉！ #金立方創意料理（西式料理）～法式舒肥嫩雞立方總匯～ 天氣冷懶得煮飯嗎？ 家裡的營養師媽媽們要讓全家人有營養又有飽足感～只要用金立方加上簡單的食材就能做出營養滿滿的總...

🎄 本月新品 （都是全家） 🍜 全家 x 屯京拉麵聯名 - 東京豚骨風味拉麵 $ 119 🌟 7 - 鐵板滑蛋炸豬排丼 $ 89 🌟 5.5 - 櫻花蝦豆腐 $ 39 🌟 5.5 🍠 地瓜...

真心希望下次不是紅蘿蔔季（怕 加入專屬會員⇨https://www.youtube.com/channel/UC2YzkP3mTlfcQ-MNO5cVatA/join ※※※※你追蹤了嗎※※※※ ...

麵屋一燈聯名第2彈開吃！&當義美紅豆牛奶冰棒變成飲料時（嘔） 現在開始訂閱娃娃：http://bit.ly/2cjRHug 7-11 麵屋一燈濃厚干貝雞湯拉麵 麵屋一燈照燒雞炒飯 四起司奶油厚片 岩...

結果竟然只買到五樣😨太扯啦我懷疑清單根本是另外一家店 下次買得到的話我會繼續拍別款食物的！ ⭐️訂閱頻道追蹤娃娃⇢http://bit.ly/2cjRHug ---------------------...

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