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我出書了！謝謝大家一直以來的支持， 《自主健身全攻略：器材、徒手速練圖解！冠軍教練黃欣元最有效的增肌燃脂術》 除了有全身肌群【完整健身房器材示範】【徒手訓練】【TABATA】【訓練規劃安排】 還有 深...

Facebook：https://www.facebook.com/alinalo0407/ Instagram: @alinalo0407 真的超興奮～要有自己的工作室了 這次買了好多東西要來佈置...

#詢問度很高的全家福OULET展售會 全家福OULET終於來到西門町舉辦特賣會了， 這次不但有襪子、內衣內著、內褲、機能涼感衣、休閒服飾、襯衫、西裝褲、西裝外套之外， 居家寢具必敗的涼被、床包組、枕頭...

每月一次的淘寶戰利品又來了(笑)，這次因為意識到自己最近花太多錢了~所以買得比較少，但這次買到的衣服我自己都很喜歡喔！為了擔心大家看得不過癮，所以同場加映了我在ZARA折扣季買的褲子，還有Graceg...

日本中秋連假的10天我跟艾迪跑去東京跟大阪啦♥ 第一個剪出來的影片就是戰利品哈哈，因為我迫不及待要拆開來用，所以就趕快錄了，也比較好剪，速速為大家奉上!!(也是一種炫耀文概念啦) 至於之後會有這次的遊...