#減體脂 而不是體重! 肚子大1寸 死亡率增2倍！ #瘦身 到底是該減體重 還是減體脂？ 都說肚子大１寸、猝死增２倍， 由此可知 腰圍過粗 ， #內臟脂肪 比例也就高！ 究竟體脂多少才正常？ 飲食、運...

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