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本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包,來讓自己更進步突破? 連貫第40集,本集作者教我們如何採樣,尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢,校准你的優勢和...

內化心理學 在 Ep38.職場心理/讀書會|永遠覺得自己不夠好?我不配?70%的人都出現冒牌者症候群情結 imposter syndrome?|一分鐘商業英文One-Minute Business English 的影片資訊

別人稱讚你的時候,你常常覺得很羞愧嗎?害怕停下來,總覺得不做什麼,就會被大家給遺忘嗎?面對成就,卻總是覺得自己僅是僥倖嗎?國外研究顯示,70%的人曾有冒牌者症候群(Imposter Syndrome)...

內化心理學 在 Ep29.職場心理|台灣最多討論的十大職業倦怠,你中了幾項?從心理學看內外部職倦因素|上市集團資深職人三大心法|一分鐘商業英文One-Minute Business English|擺脫未讀訊息焦慮 的影片資訊

無論你是不是管理職,每個人都會有累的時候,偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事, 但因倦怠若造成績效/評價變差,後果卻要自己承擔,該怎麼改善呢?從心理學層面來看又是如何發生的? :: 管理職或HR需要注意...

內化心理學 在 Ep21.職場心理學|人際關係不順怎麼辦?掌握這點溝通為自己贏得好人緣,增進職場團隊合作與工作效率 ft. 專業諮商師Elsie 的影片資訊

聰明的您明明可以漂亮地完成主管交代的工作,但是卻無法跟同事相處融洽嗎? 職場溝通的技巧與心法…具體要怎麼做呢 :: 很適合分享給你在溝通上掙扎的朋友 :: 你認為職場人際關係, 對你的工作推進是否重要...

內化心理學 在 Ep18.讀書會|《the making of a manager》Ch3. 建立信任感強大團隊的領導四個要點|展現脆弱是能拉近距離 還是會被踩在腳底?|尊重關心下屬的兩項NG錯誤做法 的影片資訊

身為經理人和管理職,你的首要任務之一,就是獲得自己團隊的信任。不過,你的員工並不會自動給你這份信任。 :: 最敬業的團隊是通過個人的自然優勢來看待個人的 :: 新手主管傾向於關注團隊任務, 而忽略團隊...

內化心理學 在 2019-12-16漢聲廣播電台「天亮就出發」節目:「闇黑情緒:接納憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼,你會更茁壯與強大」介紹、邱淳孝 專訪(寶瓶文化、心曦心理諮商所) 的影片資訊

本集主題:「闇黑情緒:接納憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼,你會更茁壯與強大」介紹         訪問作者:邱淳孝     內容簡介: 我們每一天,甚至無時無刻都會憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞...