從小孩出生以來到現在，我們光是房間就大概調整了4次左右吧! 對我而言，一個合適嬰幼兒的睡眠環境必須符合 #睡得安全 以及 #睡得安心 這兩個要點，一起來聽聽我的經驗分享吧! 💡影片最後有分享如何幫助孩...

｜孩子失眠磨牙影響學習 中醫耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善 阿仔失眠經常磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善 踏入停課的第三個月，小朋友長時間留在家中，生活作息被打亂，睡眠質素也容易受...

阿仔失眠經常磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善 踏入停課的第三個月，小朋友長時間留在家中，生活作息被打亂，睡眠質素也容易受影響。你家的小搗蛋是否每晚遲遲無法入睡？小朋友難入睡、或睡着了...

本集主題：「當心!打鼾，孩子健康拉警報：一次解決過動、過敏、睡不好」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 趙哲暘 醫師 　　 內容簡介： 　　孩子打鼾隱藏健康警訊！ 　　．注意力不集中、過動 　　．腸胃功...

在養育兒童的過程，吃與睡一直都是讓照顧者所煩惱的，我們家也有兩個不重睡的小孩，曾經在睡覺這件事上很容易成為親子關係緊繃的導火線，到現在時間到兩個孩子能合作進房，並且一覺到天亮，這次從生理與心理的角度作...