最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓：小小瑜、撒基努、張...

「在家生活，也不能成為減肥的藉口！」 - 前陣子邀請威利教練跟我拍攝的影片，剛好在這期間快速剪完趕出來，最近不方便的出門的日子裡，想跟大家好好分享，在家裡要如何運動、健身，也可以把握家裡每一個小空間。...

※戲劇效果※本片沒有人受到傷害~~ 賽門和蒂蒂原本是健身圈中出名的恩愛夫婦... 豈料館長團隊爆料:團隊在拍攝選手街頭挑戰節目【是在比什麼】中的意外發現蒂蒂竟然和鮮肉型男秘密約會，當賽門發現後，場面一...

第三屆走鐘獎投票持續進行中 賭上我們俊男美女的外貌！ 如果我們走上走鐘獎紅毯 就曝光！ https://walkbell-awards.com/vote?type=podcast&page=1&sea...

保有自己風格的美，才是真正的美 一直以來我都訴求這個觀念 所以我在拍影片的時候都是素顏的！ 因為我真的非常不愛化妝 如果大家有興趣的話，都可以來找我改造唷！ 在現有的條件下把你改成屬於自己的一百分 ...

#吳宜衡 #硬舉 #健力講堂 #MasterClass系列 【SBD健力講堂】第二集延續上一集的硬舉三角形後，開始解析傳統硬舉與傳統硬舉的輔助訓練， 有請我們台灣男子74kg量級，全國紀錄保持人🔥 世...

「不要跟我下戰帖，因為班主任我激不得！」 - 每個禮拜都有固定上健身房的我，從討厭運動的人變成喜歡運動的人，甚至最近還主動和教練要求「我要加強訓練強度！」希望可以讓重訓和健身變成我的日常，也能成為我的...

#WNBF​ #自然健美​ #賽事精華 上集：https://youtu.be/ZPTRytw1yy0 👈 由WNBF台灣主辦，第三屆台灣自然健美國際邀請公開賽(4/3~4)，來自各方厲害的選手齊聚一...

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味之素料理教室SP3，這一集找來體脂只有6%的男人，而且還是游泳50公尺自由式全國紀錄保持人，他就是水道速男吳浚鋒。 到底浚鋒要跟語庭帶來什麼樣的均衡飲食料理呢?這次的勝利飯主角原來是親子親子丼的部分...