基本上就是2019年10月31號那天 館長首次親臨台南的壓克力加工廠，當天活動紀錄側拍...對。 (學片中 副總 說話方式) - 還想看館長去哪裡、做些什麼事嗎? 歡迎留言讓我們知道…但不一定會去...

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備賽系列最後一集，分享了我賽前四週、賽前三天的飲食調整、備賽碳水比例、訓練調整、比賽的畫面，在加拿大有笑有淚的點滴，我享受這整個過程，還有在那裡的一切，很感謝大家對我的支持，一切都在影片中。 ...

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肌肉放鬆按摩，一直健身都是很重要的課題，這部影片說明了我平常怎麼放鬆我的肌肉，也跟大家說明放鬆肌肉時應該注意的事情，最後謝謝台灣品牌BE提供我一個這麼好用的震動按摩槍，按摩槍高品質高顏值高CP選擇，喜...