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煙波台南館是去年9月才開始試營運的飯店，大廳很寬敞，該有的設施也沒有少！ 二樓提供三溫暖、健身房、游泳池，真的讓人可以待在飯店一整天耶😆 早餐是在一樓的品牌義式餐酒館《隱糧》用餐🍴 座位區真的太ㄙㄨ...

【極簡生活的飲食哲學】 00:17 1. 早起一杯溫開水 00:38 2. 不加糖奶的飲料 00:58 3. 進食口訣 菜湯肉飯 01:21 4. 方便又沒有負擔的上班族早餐 01:43 5...

擊鼓!!!終於來了這支一個月實測影片～～ 大家在IG把碗敲破的青木瓜燉排骨30天實測 看看胸部會不會變大！！ 我是沒有30天連續吃完～大概沒吃的有五天 不過還是努力完成了XDD 我從以前國中就討厭吃青...

大家好我是工程師媽咪Jean，今天跟大家分享，媽媽是如何自己帶兩個小孩，在忙翻天的狀態下來能維持電力十足，提高生產力的三個方法： 方法1：睡的多不如睡的深 方法2：規律運動，訓練肌力 方法3：飲食均...

“自製甘糀甘酒-酵素滿載鳳梨船” 吃米的季節，大家腸胃都開始滿漲， 當肚子敲起來是”啵啵“聲時， 我總是會想到放酵素進去腸胃來個趴踢， 鳳梨～木瓜～奇異果都是我會聯想到的戰力， 以前為了騙小孩吃風梨，...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

免疫力真的越高越好嗎？阿捏恩湯哦 為什麼這次的COVID-19特別針對年長者及慢性病患呢？ 愛撥阿豹報你知！ ☞ 年長者抗疫 靠這些食譜補充蛋白質！懶人包： https://tw.osparks...

🌞 新竹綠世界 🌞 草泥馬出來散步囉 🌞 法式舌吻好害羞 👉更多 Vlog👈 ———————————————————————— ● 北加州最美海岸線！居然有這種樹？！🚗 17-Mile Driv...

天啊我真的一天內做出這支影片了！ 聖誕節快樂＆Happy 2020! oh yehhhhhh love you xx @Grant Cardone @BeautYuhan @Yihan ✰ i...