最近週週聚餐day佔滿你的行事曆嗎？ 難道人緣好、聚餐多就註定與減肥無緣？ ☞愛撥營養師教你聚餐開心吃不長肉妙招，平安度過12月！ ： https://youtu.be/eznydBxxo28 ❚黃...

[海的聖地] #沖繩的自然飲食生活風格：浮島通上的蔬食餐廳「#自然食とおやつmana」/李長潔 . 飲食，是人類施展生活方式的基本行為，其不僅是關乎營養補充，也關乎美味、品味、乃至於健康，飲食一直以來...

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韓國後花園莞島，出名鮑魚多海藻靚，請教當地阿珠媽買甚麼手信好，在莞島土生土長的車英心，就推薦這含海藻成份的箒喱糖，說有益健康，「我不時都會吃，很喜歡，但這糖一般都是阿珠媽吃的，年輕人都不喜歡。」 《...

記得好幾年前，日幣還蠻低點的時候帶父母到日本玩， 我父親是個很節省的人，即使他們有消費能力，但是對他們來講沒必要的開銷他們絕對不會亂花。 那年，經過我三吋不爛之舌說服跟洗腦，謊稱廉價機票超便宜!...

‪#‎酵素怎麼喝比較好‬ 　‪＃‎文末好禮驚喜送‬ 最近 ‪#‎益生菌‬ 和 ‪#‎酵素‬ 還是一直很夯，畢竟現代人真的很需要這2樣小幫手， 畢竟叫大家戒掉美食很難啊！ 簡單來說 ‪#‎益生菌是幫助繁...

「夏天瓜菜當造，很多瓜菜也有保健作用。如節瓜，很多老人家也認為是有益正氣，能夠利水消腫，同時能清臟腑的燥熱。」芳姐這次會示範一款節瓜黃豆螺旋海藻排骨湯，能夠健脾和胃，同時清熱散結。對一些煩躁、容易嬲怒...

☞亞洲新人王蕭敬騰 靦腆外表狂野內心 亞洲新人王蕭敬騰， 談到自己曾經是萬華的邊緣少年， 是音樂讓他及時回頭， 鏡頭前害羞又靦腆的他， 私底下則是非常的搞笑， 他是如何從一個叛逆青少年， 蛻變成亞洲新...