即使在黃色暴雨警告下 也無阻唐安麒義工團隊的決心 即使要行多層樓梯 也無阻唐安麒義工團隊的熱誠 真心送暖 風雨不改 幫助更多有需要的人 想知道更多瘦身教主Dr. Angel 、健康瘦身、補身、養...

今天告訴大家6種運動後常見食材 選擇簡單取得、容易料理、價格上也相對cp值高的食材 並且對應不同種類的運動去做營養素比例上的搭配 分成重訓、有氧、HIIT，三種不同種類 讓大家可以更輕鬆的了解我在這些...

2021 亞洲模特盛典暨 ACE 演藝大獎正進行得如火如荼，參賽者施展渾身解數，在評審面前表現自己，當日情況獨家曝光！ 想知道更多瘦身教主Dr. Angel 、健康瘦身、補身、養生資訊，歡迎瀏覽： ...

端午過後就正式進入夏天了 大家應該也有發現 最近的天氣是越來越熱 又不能一直開冷氣（跟荷包過意不去啊～） 在夏天反而更需要注意水量的攝取！ 今天就介紹5種富含水分的食物 幫助你在炎熱的夏天補水消暑～...

在世情混亂、疫情艱險下，貧富懸殊越來越嚴重，在社會很多角落，都存在着極度需要施予援手的人。唐安麒義工團隊定期探訪這群有需要的人，送出福袋，希望這些朋友最少在這段期間不用擔心食物的問題，好好思考未來的日...

不管是減脂還是增肌的人 對於雞胸肉一定不陌生 甚至可以說是吃到怕了 買料理好又好吃的雞胸肉 對自己的錢錢過意不去 自己料理又非常需要技巧 才不會乾乾柴柴的 不用怕！今天阿祥師教你超簡單料理出好吃的雞...

连花清瘟改良版胶囊VS以岭连花清瘟胶囊 | 大马版连花清瘟胶囊 ?连花清瘟胶囊有效吗⬇ https://www.youtube.com/watch?v=mcCIVEL6Bj4&list=PLJK4pm...

【蓮子薏仁湯，蓮子去芯打成汁清甜又濃郁】 夏天到啦～🏖 今天阿慶就來跟大家分享這道「蓮子薏仁湯」🥣 不但清涼消暑，食材也非常健康養生！ 其中秘訣除了熬煮的時間外， 記得要將「蓮子打成汁」✨✨ 湯頭會更...

真人實證??瞓住瘦回復產前身材 Noel盡管有運動?，但習慣運動後食大餐補數?；加上懷孕??期間增重，身材走樣。 不過幾年前憑著乖乖跟宇宙飲食、喝 #排毒酵精 和參加「10日瘦10吋」療程，短短10日...

最近台灣疫情升溫 相信很多人都跟我一樣乖乖待在家 本來我通常三餐都是自己料理 不過我相信很多人應該很想知道 減脂期間營養師點外送會怎麼點呢？ 所以特地找一天出來叫外送拍成影片給大家看 有一些加點小...