健康達人 在 楊祐寧 飲食篇|健康達人|愛運動 Happy sport 的影片資訊
健康是什麼,張鈞甯說,健康是一輩子的事,何潤東說,健康和時尚是一體的,陳意涵大咧咧的,健康就是一種財富啊,楊祐寧以「均衡」身體力行著他的健康哲學,Janet說,健康,等於自由。 打從決心要成為一個很好...
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籃球,何潤東。 我喜歡籃球的團隊性,大家有一種生命共同體的感覺,朋友之間除了吃飯、唱歌,偶爾小酌之外,如果能夠一起打籃球是很棒的一件事,不僅可以相互交流,同時還可以一起健康。 欲看更多精彩內容,請上...
張鈞甯,核心運動。 其實人是需要一個核心的,可以去支撐身體很多的肌肉群,核心運動讓你可以去運動不常運動到的部位,不僅可以修整身體線條,同時可以強化內在器官。 欲看更多精彩內容,請上 VOGUE 官網...
楊祐寧,跑步。 基本上我喜歡各種運動,跑步是其中最容易完成的一種,有時候在早上,有時候傍晚, 跑在大街小巷中,感受那種律動是很舒服的事情,運動能夠讓人保持在最佳狀態中。 欲看更多精彩內容,請上 VO...
陳意涵,綜合格鬥。因為拍攝《痞子英雄》所接受的格鬥訓練,讓我對格鬥產生興趣,空閒時候偶爾就會找教練繼續練習,喜歡格鬥,是因為覺得它很帥,同時又可以防身,而因為我實在是太喜歡動了,任何運動都會引起我的興...
Janet,游泳。我有百分之五十的時間都在水裡,當漂浮在水中時,我感覺到一種自由。 √ 快來訂閱 Vogue 頻道:http://bit.ly/2eoVk7R -------------------...