海帶紅蘿蔔扁豆豬骨湯（鑄鐵鍋版本）。 ⭐️難度：3/5 ⭐️食材：豬骨（西施骨）約2 - 2.5磅，紅蘿蔔1磅多，扁豆隨意（約半飯碗），薑適中1塊 ，海帶1大片。 ⭐️調味料： 鹽。 ⭐️簡約食譜：...

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⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 瓜衫南瓜湯 材料： 瓜衫魚1斤 南瓜1斤 薑1舊 處理： 1. 瓜衫，打鱗，清除內臟，清水洗乾淨，擎乾水。 2. 薑，去皮，拍鬆。 ...

今天分享的是西蓝花奶油浓汤的做法。 这道浓汤的主要食材是健康的西蓝花，由于加入了炒香的洋葱和鲜奶油，味道浓郁鲜香，就算本身不是很喜欢吃青菜的朋友们也会很喜欢，而且做法非常简单，喜欢法式浓汤的朋友们可以...

想增強免疫力及增強抵抗力，又想瘦身，仲要皮膚靚？今日介紹呢款西式健康湯水 蕃茄濃湯 tomato soup 就最適合喇！ 健康神湯 蕃茄湯 抗氧化 西椒食譜 唔好以為西式湯水一定唔健康同難整，今日...

生活百科 湯水食譜 - 收到網友嘅訊息，希望可以介紹多啲增強免疫力嘅湯水。今日就同大家介紹呢款紅蘿蔔雪耳螺片湯！首先睇睇材料：港式煲湯 chinese soup recipe 雪耳 1 球 紅蘿蔔...

花椰菜、西洋芹、蕃茄和紅蘿蔔都含有促進燃燒脂肪、抗氧化成分及幫助排毒的食物纖維。它的熱量很低、營養價值高，很適合 #愛美的女性朋友 或作為 #寶貝副食品 和 #高齡長輩的健康湯品。 食譜 —————...

今日清清地，一菜兩味。 純素椰菜花扒配忌廉菠菜 同 純素椰菜花忌廉湯 Vegan Cauliflower Steak with Creamed Spinach and Vegan Cauliflow...

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