『立馬提升生活品質的十個小改變｜無痛改變卻能帶來更快樂的生活方式』 年輕的時候，想要自我提升就以為修行就是用盤腿盤得很好的靜坐或是去廟裡唸經，以為提升生心靈就要學一些神秘魔法之類的，上了這麼多身心靈...

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『身體掃描冥想』是一個很棒的靜心冥想專輯，幫助我們與自己的身體重新連結。每天繁忙的工作與無形的各種壓力和情緒，身體都在默默承擔著，是時候與自己的身體對話與連結，感謝身體一直陪伴自己。 身體本身就具...

俗話說休息室為了走更長遠的路，這句一點也不假！放鬆的大腦才能吸收更多加強專注力，冥想很難至少能從呼吸開始慢慢調整喔!!! 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜...

催眠師聶騰、聂飞 撰稿 催眠師 欣柔 旁白 靈魂心旅程工作室 製作 www.AsiaQHHT.com www.asiaqhht.blogspot.tw www.nietengniefei.com...