不知不覺對決這節目也滿一週年了，默默就拍到了第61集，這一集嘗試來做一週年回顧與檢討，其實做節目一直都是我的夢想，從九件事到Joeman Show到對決，一個節目在網路上能不斷更一年是一件辛苦但也幸福...

🗣 嗨大家，上傳在YouTube的是「精華版」Podcast，如果聽完覺得有趣，可以前往各大平台收聽完整版！ 【收聽我的Podcast節目🙌】 ▌https://open.firstory.me/...

新年很多人都喜歡買盆菜回家做節。勵進國際培訓學院營養學課程總監Victor Ho表示，盆菜至少有10種或以上配料，從營養學角度，盆菜的脂肪、鈉質都特別高，因為在製作盆菜時會加入很多不同醬料，味濃鹽分高...

#照燒汁金蠔炒鮑魚麵#金蠔#鮑魚麵#賀年菜 【新年菜】照燒汁金蠔炒鮑魚麵 （蜜餞金蠔的另一版本）簡單超美味！ 今次改少少煮法，保留傳統食材嘅風味，配搭一個開胃嘅醬汁，加少少芝麻，一樣好好味架！你試咗...

【大廚實試】 五大鹽水罐頭鮑比拼 車輪鮑都唔夠佢好食？ https://bit.ly/2WPclLf 很多家庭做節都會選購罐頭鮑魚，近年以紅燒鮑魚為主流，但專家說識食首選鹽水鮑，不怕醬汁蓋過鮮味，最...

今次Emi Timmy專誠到新開嘅谷辰行下街，之後去Donki買食物??為中秋節家人準備做食晚餐！希望大家睇得開心啦！ ?電台節目預告，想知道分享內容？萬勿錯過?? 電台﹕雷霆881 節目﹕發式生活...

💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！ 記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘 / 我最近...

好不容易瘦了20公斤 卻又在過年後開始復胖 非常沮喪 自己節制飲食和適當運動的事上 真的是弱到不行 老陳鼓勵我從簡單的做起 跟幾個愛做節目的朋友發想了一下 先來個短期目標 挑戰連續七個晚餐 節制食...

如果母親節無飯不歡，唔想食白飯但係又想早啲預備定啲食物，呢個荷葉飯就啱晒大家。煮嘅過程唔多過30分鐘，亦都可以預先包好，最後上枱果5分鐘先蒸返熱又得。絕對見得人，一打開個荷葉已經超香，每啖飯都會荷葉嘅...

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