❚番茄炒蛋不需番茄醬❚ 一份熱量約大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物） ✎準備材料 大番茄 1 顆（約120克) 雞蛋 3 顆 牛奶 ...

用烤取代炸可輕鬆減少70%以上的油脂！ 還是很愛吃炸的嗎？想知道怎麼吃炸物才“健康” ☞愛撥營養師告訴你為什麼不能吃炸的？關於炸物的愛與恨 #1 ： https://www.osparks.com/p...

用煎取代炸可輕鬆減少60%以上的油脂！ 還是很愛吃炸的嗎？想知道怎麼吃炸物才“健康” ☞愛撥營養師告訴你為什麼不能吃炸的？關於炸物的愛與恨 #1 ： https://www.osparks.com/p...

#竹北便當店 #影片 🍱🍱 這篇分享給 #公司行號團體需要訂餐 或 #是喜歡吃港式燒臘便當 的朋友們參考， 不然每次公司訂便當都要想很久， Amy自己 #偏愛燒鴨和燒肉 ， 這家的燒...

台北的松山，有一間便當店，價格親民，主打菜色卻是下足功夫的炭烤雞腿排。老闆原本是高山的嚮導，每一次帶隊，就會在戶外辦起野炊派對，不管是煎牛排還是清蒸魚都難不倒他，還被封為是高山上的米其林。 ■台灣1...

☞高山嚮導 炭火便當 台北的松山，有一間便當店，價格親民，主打菜色卻是下足功夫的炭烤雞腿排。老闆原本是高山的嚮導，每一次帶隊，就會在戶外辦起野炊派對，不管是煎牛排還是清蒸魚都難不倒他，還被封為是高山上...

雖然高速公路都有休息站 也在賣吃的 但是大多每天在國道上南北討生活的司機還是覺得單價偏高 每天可以省個幾十元, 一個月下來也滿可觀的 於是這種高速公路上邊緣的便當店就這樣出現了 一個單價60元 不用...

台北市松山有一間便當店，價格親民，主打菜色卻是下足功夫的炭烤雞腿排以及炭烤燒肉，老闆原本是位高山嚮導，每次帶隊登山就會在戶外辦起野炊派對，不管是煎牛排還是清蒸魚，涼拌海鮮，都難不倒他，還被封為是「高山...

花東地區沒有工廠、汙染又少，一直有米鄉之稱，尤其是台東關山，位處縱谷平原，沖積土壤養分好，加上卑南溪水源源不絕灌溉之下，種出的稻米非常香Ｑ。一位任職於關山車站的站長，利用在地好米，再加上太太的好手藝，...