屬於這個夏末的穿腦式呢喃 在憤世忌俗的戲謔下 厭世風格的最佳療癒 這個星球上總有不同的故事 每個人的立場和看法不盡相同 在某個短暫的時間交疊後 也許就必須航向不同的軌道 該說再見時 就該勇敢地離去...

「艾波談心室」第7集👏 邀請了來賓- #藍于洺！ ＊人物背景：TVBS主播 今天來和我們聊聊： 「把外行變內行，門外漢走上主播台的故事！」 你有沒有想過，自己某天做著一件事 與本科系、學經歷或許...

你是否也陷入了愈想追求更好更完美、愈努力卻愈無力，好像永遠也不滿足，甚至不斷自我厭惡、自我責備的狀態中呢？但是你知道嗎，有時候阻礙你的人，其實就是你自己！當你認為你追逐的是一個「好」的信念、一個你認為...

✨本次節目重磅邀請到：運動科學專家-何立安博士！來用三集節目的時間，深入淺出地和你聊聊：為何「肌力訓練」是人人需要愈早開始愈好的運動項目？所有你需要知道的基本到進階的理論觀念、迷思破解、心態建立！含金...

＃阿聯酋航空 ＃職涯訪談 EP25 訪談阿聯酋航空的空服員Anna， 這一集帶大家來窺探大家一輩子都曾經夢想到那旅遊的地方， 以杜拜為基地的航空公司-阿聯酋航空公司 大家可能也都聽說 阿聯酋航空很注重...

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你是否曾經對一個人動心呢？ 想知道他在做什麼、想要收到他傳來的訊息、想讓他開心、去到很棒的地方會想要帶他去......。 晚上夜深人靜的時候不小心就會想到他，想要跟他說聲晚安。 心裡想到誰了嗎？ 一...

也許你正在苦惱著，到底要怎麼樣才可以不暴食，怎麼樣才可以跟食物建立良好健康的關係呢？這樣的狀況是不是就要跟著自己一輩子了呢？其實並不是這樣的。因為今天的來賓Leanne，就是一位從長達七年嚴重暴食症中...

妳正在為了「體重計上的數字」而感到焦慮嗎？其實數字無法體現出你的外表和體態，今天的來賓Coco曾經用了一整年的時間讓自己從體脂肪30%降到20%，體重從65公斤降到52公斤，後來因為覺得瘦下來的自己沒...

正當回過神，我望著彷彿還沒有離開般的日本夜色，著實的只是一昧的看著罷了。 唔，沒想到我頓時一看， 就看了快半個鐘頭。 一年好快，快得來不及和好多人事物好好道別、甚至好好相處。 一年好慢，慢的做了有...